О преподавателе
Наталья Данилова
Радужная Гимнастика + Естественное омоложение лица
Я сертифицированный тренер по гимнастике и самомассажу лица. Работаю в сфере омоложения более 7 лет.
Убеждена, что выглядеть привлекательно может каждая женщина независимо от возраста.
Я сторонница неинвазивных (т.е. без применения радикальных, опасных, травматичных и дорогостоящих способов типа инъекций, филеров, имплантов, нитей, пластики), естественных и созвучных телу методик омоложения.

На занятиях мы:
* делаем гимнастику для лица
* разбираем как корректировать мимические привычки, чтобы не вредить лицу
*формируем полезные привычки и ритуалы ежедневного ухода за лицом
* делаем самомассаж лица
* развиваем навык «слышания» тонких ощущений в лице и понимания, что необходимо индивидуально вашему лицу.
Такой комплексный подход позволяет скорректировать возрастные изменения, привести мышцы лица в нормотонус. Т.е. вернуть им естественный баланс, сгладить мимические морщины, "подтянуть" ослабленные участки, устранить отёчность. А также улучшить состояние кожи лица.
Гимнастики для лица и самомассаж - это превосходные экологичные средства восстановления и поддержания молодости и красоты. Это чудо, доступное каждой женщине! И я с радостью поделюсь с вами своими знаниями.
Я придерживаюсь холистического, т.е. целостного подхода к омоложению. Очевидно, что лицо и голова не "летают в невесомости". Молодость лица неразрывно связана с состоянием тела, осанки, всего мышечного корсета.
Поэтому существенной частью моей системы омоложения является работа с телом.

Радужная Гимнастика, разработанная Вадимом Поповым, - это уникальная и, на мой взгляд, одна из лучших методик для бережной, грамотной, целостной и глубокой проработки и гармонизации тела. Занятия РаГи являются как самодостаточной методикой оздоровления, так и важным фундаментом и базой для более эффективного омоложения лица.
Я стремлюсь помочь женщинам преобразиться как внешне, так и внутренне. Вдохновляю уделять себе регулярное внимание, не только на занятиях, но и в повседневной жизни. Объясняю как это делать грамотно и даю множество простых и полезных практических способов.На занятиях интересно и весело. Мы не просто занимаемся лицом и телом. Я стараюсь создать такую атмосферу, где вам будет комфортно и тепло. У нас складывается интересное общение, уютный дружеский круг.

Приходите на занятия РаГи+Естественное омоложение!
Вы сможете улучшить состояние позвоночника и суставов, выстроить осанку, научитесь лучше слушать и слышать своё тело, а значит сделаете большой вклад в своё оздоровление. А также научитесь грамотно заботиться о лице, чтобы больше себе нравиться с каждым днем!


- Более 7 лет веду регулярные групповые занятия гимнастикой для лица в Санкт-Петербурге. Провожу тематические Мастер Классы по омоложению лица.
- Автор онлайн программ по выстраиванию осанки, уходу за кожей и омоложению лица
Моя группа ВК: https://vk.com/nravlus_sebe
- Провожу индивидуальные очные и он-лайн консультации по омоложению
ОТЗЫВЫ о моей работе можно почитать здесь: https://vk.com/topic-171812855_39709200

Желаю каждой из нас вдохновения и удовольствия от практик и любящего внимания к себе!
ОБРАЗОВАНИЕ В СФЕРЕ ОМОЛОЖЕНИЯ:
* Сертифицированный тренер «Школы молодости Галины Дубининой» (2012г),
*Сертифицированный инструктор "Фэйскультуры" по системе Татьяны Чекаловой (2013).
* Обучалась кисточковому массажу лица по системе Вишвы Солери (2014)
* "Техника вакуумного баночного самомассажа лица" (Чекалова Т., Зартайская Ю., 2015)
* "Кинезиологическое тейпирование в эстетике", (Касаткин, 2017)
* Методика "Скульптурирующий самомассаж лица" (Шубина, 2017)
* "Эстетическое кинезиотейпирование лица и тела" (Щеглова Диля, 2018)
* Радужная Гимнастика, 1й модуль (Вадим Попов, 2019)