Субботние полезности
от Вадима Попова
Tilda Publishing
21 ноября 2020, суббота
Радужная гимнастика + йога-нидра
Дорогие друзья!

Мы открываем рубрику "Субботние полезности", в которой каждую субботу будем высылать вам небольшие полезные материалы по практике йоги от Вадима Попова совершенно бесплатно!

Одна из наших целей - сделать занятия по Радужной гимнастике доступными для всех желающих, и в соответствие с этим часть материалов мы рады предложить в дар :)

На этой неделе мы подготовили для вас:
  • Тренировку по Радужной гимнастике базового уровня
  • Практику йога-нидры. Этот урок по йога-нидре взят из обучающего курса "Йога-нидра и основы медитации", который прошел несколько лет наза. Урок ориентирован на практиков йоги и инструкторов.
Записи будут доступны до 28 ноября, то есть до следующей субботы.

Хорошей вам практики!
Практическое занятие по Радужной гимнастике:
Практика йога-нидры:
Ближайшие мероприятия:
Клуб практиков

Также напоминаем, что уже в понедельник, 23 ноября, стартует Клуб практиков системы YogaFlow и Радужной гимнастики.

Тема ближайшего месяца - терапевтическая работа со всеми отделами позвоночника. Все тренировки месяца объединены в практический курс и являются логическим продолжением друг друга.

Занятия в Клубе - это минимум теории и максимум практики. Вас ждут 1,5-часовые практические уроки с объяснениями теории по ходу движения занятия.

  • 3 занятия в неделю, 12 в месяц
  • 2 занятия в неделю YogaFlow + Радужная гимнастика (пн, ср)
  • 1 занятие в неделю - йога-нидра (сб)
  • Занятия будут проходить в формате прямых эфиров в закрытой группе инстаграм + дополнительные записи на ютубе
  • Если вы не сможете присутствовать онлайн, вы сможете посмотреть занятие в удобное время в записи.
  • Записи занятий доступны до 31 декабря

Старт: 23 ноября 2020
Стоимость: 2500 руб