Йога нидра
с элементами ДАОССКИХ практик

курс пройдет online с 27 мая по 28 июня
Для чего этот курс? Что он даст? Что мы развиваем?
УНИКАЛЬНОСТЬ данной практики заключается в том, что она интегрирует в себе знания двух систем: философию древнего Востока и логический, западный подход к исследованию мира.
Данный раздел — это 1\4 часть большой программы по обучению медитации и выходу в состояние, которое называется ЙОГА-НИДРА, через разные философско-практические традиции.
Эта программа из 10 занятий позволяет еще раз, экспресс-способом пройти по предыдущему материалу прошлых курсов, где рассматривались разделы по подготовке к практике йога-нидры, изучить основные руководящие принципы работы с вниманием в теле, технику безопасности, структурные схемы — движения внимания по телу, по-практикуем переключение внимания на образы и состояния. И конечно, мы рассмотрим правильный выход из этого состояния и перенос его качеств на элементы повседневности.

~
Содержание практики
Один из ключевых объектов это курса — органы восприятия и область головы, что отсутствует в других вариантах йога-нидры.
Вадимом Поповым подсмотрено - современному человеку сложно переключить внимание на пространство внутри головы, но если у нас появляются, соответствующие ключи для этого, то потом легко подключается все тело.
Подобно - "черепахе втягивающей конечности", мы учимся наблюдать за функциями коротких периферических нервов – так называемых "12 апостолов", которые иннервируют органы восприятия, лицо, зубы. Начинаются они в основании головного мозга и более восприимчивы и чувствительны к воздействию. Все знают это по зубной боли, например.
В обычной практике йога-нидры начинают с длинных периферических нервов рук и ног. Но энергия и информация движется по ним гораздо дольше.

Соответственно, активация внимания на этой части нервной системы в целом, позволяет переключать внимание от внешних объектов к внутренним ощущениям в теле.
В йоге это называется ПРАТЬЯХАРА

Для понимания скрытых функций автономной нервной деятельности мы будем концентрировать внимание на взаимосвязи между органами восприятия, внутренними органами-«хранилищами» и органами, которые выполняют транспортную функцию.
~
Йога Нидра по даосским практикам это:
система по осознанию своего тела, его функций.
С помощью данной практики мы обнаруживаем некое пограничное СОСТОЯНИЕ, которое позволяет выстроить МОСТ МЕЖДУ МИРАМИ – физическим и метафизическим, телом и психическим пространством.
Через РЕАЛЬНЫЕ ощущения присутствия в теле, в конкретных органах и системах, мы учимся настраиваться на соответствующие им и данному моменту - состояния, которые в дальнейшем интегрируются в искомое в йоге состояние - НАБЛЮДАТЕЛЬ.
Авторская Йога Нидра Вадима Попова
дает ПРОЧУВСТВОВАТЬ, что практики из самых разных культур — это Единая Универсальная Система Самопознания.
На курсе мы разберем сложные санскритские термины из философии йоги простым способом, через огромное количество практик исследования своего тела и психики.
Научные сложные понятия и принципы (такие как: резонанс, транслирование, поляризация, пульсация) мы рассмотрим на практике работы внимания и тела.

Ведущий курса
Вадим Попов
Автор современного метода освоения йоги "YogaFlow System", а также методики, направленной на укрепление мышечно-фасциальных комплексов – "Радужная гимнастика (с)". Преподаватель йоги с 20-летним стажем.
КАК БУДЕТ ПОСТРОЕН КУРС?
  • 10 УРОКОВ (ВЕБИНАРОВ) ПО 2-2.5 ЧАСА С РАЗНЫМИ ТЕМАМИ ДВА РАЗА В НЕДЕЛЮ: В СРЕДУ 18:30 (МСК) И ВОСКРЕСЕНЬЕ 16:00 (МСК).
  • ДОПОЛНИТЕЛЬНО БУДЕТ ЗАКРЫТЫЙ ЧАТ ДЛЯ ОБРАТНОЙ СВЯЗИ.
  • ТАК ЖЕ ВАМ БУДУТ ДОСТУПНЫ ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ВИДЕО МАТЕРИАЛЫ ДЛЯ ИЗУЧЕНИЯ.
ЧТО ДАСТ КУРС?
На занятиях будут разобраны практические методы, которые каждый может применять в своей жизни и на занятиях

После прохождения курса вы научитесь:
- отличать два состояния нашего существа (сознание и подсознание) и различать их;
- находить в себе состояние НАБЛЮДАТЕЛЯ;
- работать с вниманием и концентрацией;
- концентрироваться несколькими способами;
- быстро приходить в состояние спокойствия и собранности ;
- работать с различными эмоциональными состояниями.

Курс даст вам возможность стабилизировать нервную систему, расширить своё мироощущение, повысить уровень осознанности в жизни.


СТОИМОСТЬ КУРСА 6000 РУБЛЕЙ
Мы с радостью ответим на все Ваши вопросы:
Александр Емельянов
Администратор курса
Телефон: +79040985490
Почта: atomcan@mail.ru
Курс по йога нидре онлайн с Вадимом Поповым
Курс по йога нидре онлайн с Вадимом Поповым

Здесь можно оставить заявку

курс пройдет с 27 мая по 28 июня
стоимость 6000 рублей