Йога тур с Вадимом Поповым
Путешествие в Кедарнатх

14 - 25 октября

ЦЕНА: 950$
«Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности»
Гималайские горы - это те места, где для медитации и практики йоги нет никаких препятствий. Практика случается сама собой, она естественна, как дыхание...

Подарите себе незабываемое путешествие и практику йоги с Вадимом Поповым!
Ведущие тура

Вадим Попов
Йог и преподаватель
Основатель и ведущий преподаватель Петербургской школы йоги, автор YogaFlow System и Радужной Гимнастики.
Дмитрий Старков
Гид и организатор
Основатель туристического проекта All India Trip, организатор и автор маршрута, знаток в области Ведической философии и культуры Индии.
Что ожидает нас в этом Гималайском путешествии?

Активный отдых
Походы и открытия, невероятные виды гор, купание в горячих источниках, рассветы и закаты как на картинах Н. Рериха. Сплав по Ганге на рафте и прыжки со скалы в реку! Все это наполнит нас энергией и жизненной силой надолго.
Практика йоги
Основой программы йога-тура является система YogaFlow и Радужная гимнастика - эффективная методика коррекции позвоночника и оздоровления всего организма.
Также в программе: парные растяжки по Зуеву, медитация, йога-нидра, асаны в круге и многое другое!
Душевная компания
У нас будут супер попутчики ! В такие туры едут интересные и опытные люди как правило с богатым багажом путешествий за плечами. Посиделки у костра, каждодневные открытия и совместные приключения, дадут личный полезный опыт и новых позитивных друзей, в таких путешествиях иначе не бывает!
Прикосновение к древности
Нас ждет настоящее погружение в древнейшую культуру на планете, мы зайдем в храмы основанные еще до нашей эры и своими глазами увидим таинственные культы и ритуалы сохранившиеся со времен Махабхараты.
Открытия и встречи
В наших трекингах мы подойдем к подножью семятитысячников, увидим красивые водопады и долины с высоты птичьего полета, а вечером будем пить чай в компании йогов-монахов и пилигримов. Узнаем множество легенд и историй об этих местах, храмах и Богах.
ВИДЕОПРИГЛАШЕНИЕ В ЭТО ПУТЕШЕСТВИЕ
Вадим Попов и Саймат Тагирова
КАРТА МАРШРУТА
Места которые мы посетим
Тип тура

Экскурсионно - треккинговый
Тип группы

От 7 до 15 человек
Продолжительность

12 дней, 11 ночей
Цена $

950 $
Уровень сервиса

Трансфер из аэропорта, на персональном автобусе (12 мест) или джипе и далее на нем же по всему горному маршруту и до аэропорта в Дели. В Ришикеше комфортый гестхаус с горячей водой, далее по горному маршруту гестхаусы без горячей воды, горячую воду заказываем в ведрах в свои комнаты и моемся. Полное сопровождение гидом.
Уровень подготовки

Специальная физическая подготовка не требуется, скорее необходима психологическая готовность к недолгим пешим прогулкам ( до 4 часов ), подъемам и спускам
Температура воздуха

На равнине +25,+30 летом до +40, на горном маршруте днем +20,+25 и ночью может опуститься до +10, +5 гр
Нитка маршрута

Ришикеш - Кедарнатх - Чопта - Тунгнатх - Чандрашила - Уттаркаши - Ганганани - Ганготри - Гомукх - Ришикеш
Вадим Попов
Подробнее о руководителе этого йога-тура!
Основатель и ведущий преподаватель "Петербургской школы йоги "Поток странствий".

Занимается распространением и популяризацией знаний по йоге с начала 90-х годов. Преподаёт йогу в группах и проводит регулярные семинары с 1998 года.

Ведущий преподаватель "Школы инструкторов йоги" очного, заочного, выездного и онлайн обучения. Активно занимается подготовкой инструкторов по йоге с 2004 года и разработкой новых методик преподавания.

Автор методических материалов, организатор курсов, создатель новых направлений в практике йоги и систематизации уже имеющихся знаний: "Радужная гимнастика", "YogaFlow System", "Основы медитации и йога-нидра", "Йога 24 часа в сутки". Много лет занимается адаптацией даосских методов к практике йоги в группах.
Автор методик по йоготерапии, начального и продвинутого уровней, специализированных адаптивных программ для фитнес-клубов, а также программы для практиков боевых искусств.

Представитель Института Ведических исследований Дэвида Фроули в России. Организатор и преподаватель курсов этого института по йоге и аюрведе.

Инструктор-методист по БИО-ЭНЕРГО-СИСТЕМА-ТЕРАПИИ "БЭСТ" Зуева Е.И.

Организует йога-экспедиции и йога-туры с погружением в культурные традиции по азиатским и европейским странам, а также автопутешествия, конные туры, сплавы по рекам, пешеходные треки в авторских турах по горам Алтая, Тянь-Шаня, Гималаям, Тибету.

Автор научных и йоговских статей.

ЙОГИЧЕСКИЙ ТУРИЗМ - визитная карточка Петербургской школы йоги Поток странствий.
Мы находимся у истоков организации йога-туров и поездок по Местам Силы в нашей стране с 1999 г.

YogaFlow System и Радужная гимнастика

В основе йога-тура лежит уникальная оздоровительная методика "Радужная гимнастика" - авторский разработка Вадим Попова и важная часть YogaFlow System.
Радужная гимнастика позволяет максимально быстро провести практикующего через этап оздоровления, выправления проблем (в первую очередь с позвоночником) и открыть новые горизонты для развития возможности своего тела и психики.

Данный метод может быть рекомендован каждому человеку,
желающему вести активный образ жизни и добиваться успеха!
Главные акценты методики:
Занятие превращается в настоящий праздник дыхания, движения и осознавания себя на всех уровнях своего восприятия.
Здоровая спина
Коррекция позвоночника, отстройка рисунка мышечных напряжений.
Обретение внутреннего равновесия
Приведение в сбалансированный порядок работы нервной системы.
Восстановление сил
Развитие способностей к глубокой концентрации и искусству "бесконечного расслабления", так как каждое действие заканчивается шавасаной.
Развитие дыхательной системы
Метод не имеет аналогов по развитию работы дыхательной системы, лежащей в основе всех физиологических процессов нашего организма.
Интервью Вадима Попова, о йоге и его авторских методиках!
Отзывы о наших Гималайских турах!
В расписание тура включены 1 - 2 тренировки, в зависимости от условий на маршруте, утренние тренировки не каждый день, длительность занятий 1 - 2 часа:

7:30 - 9:00 Утренняя практика.
17:00 - 19:00 Вечерняя практика.

А также занятия во время экскурсионных походов. Возможны дополнительные занятия.

В свободное от тренировок время участники также обычно проводят вместе и эти свободные прогулки и дружеское общение - особое очарование йога-туров!
СТОИМОСТЬ ТУРА: $950 с человека
ЭТА СУММА ВКЛЮЧАЕТ:

  • Встреча в аэропорту Дели и трансфер в Ришикеш;
  • Занятия йогой с Вадимом Поповым;
  • Работа опытного русского гида-лидера на всем маршруте;
  • Все передвижения по маршруту на джипе или микроавтобусе;
  • Проживание в гостиницах туристического класса при двухместном размещении;
  • Все экскурсии по программе (с учетом транспорта);
  • Пермит в Гомукх;
  • Трансфер в Дели для обратного вылета;
  • Рафтинг по Ганге.

В СТОИМОСТЬ НЕ ВКЛЮЧЕНО:

  • Авиаперелет ( 23-25 тыс руб);
  • Виза ( 6000 руб);
  • Медицинская страховка ( 1200 руб);
  • Питание на весь маршрут ( 100 долл).
  • Дополнительная ночь в отеле в случае раннего прилета и/или позднего вылета, вне программы тура.
Подробная программа тура по дням
14 - 25 октября

Ришикеш - Кедарнатх - Чопта - Тунгнатх - Чандрашила - Ганганани - Ганготри - Гомукх - Ришикеш

12 дней – 11 ночей
День 1:
День 1:
Ришикеш
После встречи в аэропорту Дели мы выезжаем на машине (в пути 7 часов) к предгорьям Гхарвальских Гималаев в мировой центр йоги — город Ришикеш. Город известен многочисленными ашрамами и школами йоги и конечно же священной Гангой притягивающей сюда многочисленных паломников со всей Индии.
Пообедав и отдохнув, мы посетим знаменитое Ганга Арати в Парматх Никетан ашраме. На следующий день в 6 утра мы выезжаем в следующую точку нашего маршрута - храм Кедарнатх (10 часов в пути).
День 2:
День 2:
Сонпраяг
Выезжаем рано утром из Ришикеша и на пути к Чар-Дхам, мы посетим пещеру риши Васиштхи — легендарного ведического мудреца, а так же совершим омовение в месте слияния двух рек Девпраяге, которое считается священным и откуда официально берет свое начало святая Ганга. В древние времена в этом месте риши Девашарма совершал аскезы.
По прибытии в деревню Сонпраяг —ужин, свободное время, прогулки по деревне с красивыми видами на горы и долину, из этого места, следующим утром, мы выезжаем в Гаурикунд (30 мин в пути). Откуда начнем наше восхождение на мулах к храму Кедарнатх.
День 3:
День 3:
Кедарнатх
В 6 утра мы отправимся в восхождение к самому почитаемому Гималайскому храму Шивы — Кедарнатху, построенному 5 тысяч лет назад легендарными братьями-Пандавами. Духовное значение храма описывается во многих древних идуистских писаниях, в частности говорится: «Кедар — Величайшая Святыня, только Харидвар может сравниться с ним по степени очищения грехов. Человеческий ум не в состоянии описать и малой толики тех плодов, что дарует паломничество в это место. Здесь грешник становится святым, а святой – Богом».
Путь занимает 16 км, по плану мы будем подниматься пешком - так рекомендуют ведические тексты, что бы обрести духовное благо паломничества, путь займет около 5 часов. Так же можно подняться на мулах или перелететь на вертолёте.
В храме находится нерукотворный, проявленный из света (сваямбху джйотир) Шива-лингам, по желанию можно поучаствовать в пудже и загадать желание на ухо ездовому (вахана) животному Шивы — быку Нанди. Пообщаемся с колоритными садху — шиваитами, отдохнем и спустимся в Сонпраяг, в этот же день, где переночуем и на следующий день после завтрака нас ожидает переезд в Чопту (3 часа в пути).
День 4:
День 4:
Чопта
В Чопте мы прогуляемся по альпийским лугам, лесу рододендронов, на живописной лужайке устроим пикник, разожжем костер и запечем картошку. Вечером будем наблюдать как заходящее солнце раскрашивает заснеженные пики гор в немыслимые цвета, в точности как на картинах Н. Рериха.
День 5:
День 5:
Тунгнатх и Чандрашила
Раннем утром, в 6 часов, мы отправимся в 3-х км. трекинг к самому высокогорному храму Шивы — Тунгнатх мандиру (3680 м). Самые лучшие виды гор на рассвете мы увидим именно здесь. Храм входит в пятерку самых почитаемых Шива- Дхам в Гималаях — Панч Кедар. Рядом с храмом живет Мукеш Гири нага- баба, он всегда рад гостям. Мы зайдем к нему за благословлением и вибхути — освящённым пеплом.
Дальнейший километровый подъем приведет нас к самой вершине (4080 м), которая носит название Чандрашила, т.е. «лунный камень». По преданию, здесь медитировал сам Господь Рама. Это конечная точка трекинга, с невероятным по красоте панорамным видом на 360 градусов заснеженных Гималайских вершин.
И это будет достойной наградой для всех участников восхождения!
День 6:
День 6:
Переезд в Ганганани
Выезжаем из Рудрапраяга в 6 утра, дорога в Ганганани займет около 10 часов. По пути мы будем останавливаться в живописных местах, на завтраки-обеды и просто размять ножки, фотографировать замечательные виды гор и природы, которые будут сопровождать нас всю дорогу. По пути мы заедем в ашрам известного йога Пайлота бабы, где поближе познакомимся с его учением Гималайской йоги. Прибыв в деревню Ганганани и заселившись в гестхаус, мы омоемся в горячих целебных источниках, которыми издревле славится эта деревня, обычно мы это делаем вечером перед сном и утром перед выездом в Ганготри.
День 7, 8:
День 7, 8:
Ганготри
Хорошенько выспавшись, релаксируем в горячих ваннах и после завтрака, в 10-11 утра мы выезжаем в Ганготри, дорога займет всего 2 часа. По прибытию мы адаптируемся и проводим время в этом живописном месте в течение 2-х дней. Мы посетим центральный храм Ганготри, посвященный Богине Ганге, построенный гурхским наместником Амаро Сингхом Тхапа в начале XVIII века. Увидим камень, на котором совершал свои аскезы царь Бхагиратхи, чтобы призвать Гангу на землю, так же посетим храмы Кришны и Ханумана. Пройдем к водопаду Сурья Кунд, и зайдем в гости к известному садху-йогу Свами Сундарананде. Свамиджи один из старейших жителей Ганготри. В молодости он увлекался альпинизмом и фотографией. Плодом этих увлечений стала уникальная книга-фотопроект «Through the Lens of a Sadhu» которую можно приобрести только у него.
Затем прогуляемся по красивому хвойному лесу к пещере Пандавов, где, согласно преданию, жили знаменитые герои Махабхараты. Будем заходить в гости к йогам, садху - отшельникам живущим в пещерах в окрестностях поселка.
День 9, 10:
День 9, 10:
Трекинг к леднику
Ранним утром мы выйдем к леднику Ганготри (14 км, 6 часов в пути), а точнее, к языку ледника — Гомукх, из которого непосредственно берет свое начало Бхагиратхи Ганга.
Через 8 км трекинга, на подходе к Чирбасе, нам откроются великолепные виды на заснеженные окрестные горы и пики Бхагиратхи III (6856м). Далее, около 12-13 часов дня, мы достигнем Боджбасы и остановимся там для отдыха и ночевки в кемпинге. В этой красивой долине мы посетим ашрам Свами Нирвандал Махараджа из Мадхва Сампрадаи. Нирвандал Свами вечерами устраивает пение традиционных бхаджанов и очень любит, когда гости также участвуют в пении. Совместное воспевание мантр — это прекрасная возможность почувствовать атмосферу гималайской долины и культуру населяющих ее людей.
На следующий̆ день в 7 утра мы продолжим наш путь (5 км) к леднику.
Почти с самого начала и на протяжении всего маршрута мы будем лицезреть потрясающий̆ по своей̆ красоте пик Шивлинг (6540м). В конце трека перед нами предстанет ледник, огромной сверкающей голубой стеной; у подножья пиков Бхагиратхи, он производит завораживающее, неизгладимое впечатление и все понимают, что этот трекинг стоил того!!!
Особо вдохновленные трекеры-паломники отваживаются окунуться в ледяные воды Ганги, ведь омовение в этом месте освобождает человека от всей негативной кармы, накопленной им за многие жизни.
Отдохнув и насладившись пребыванием в этом удивительном месте, мы спускаемся в поселок Ганготри, минуя Боджбасу, и с утра выезжаем в Ришикеш.
День 11:
День 11:
Возвращение в Ришикеш
Рано утром, в 6 часов, мы выезжаем из Ганготри в Ришикеш, 10 часов в пути. По прибытии в Ришикеш: свободное время, отдых, ночь в гестхаусе.
День 12:
День 12:
Рафтинг по Ганге
После завтрака мы отправимся в поселок Шивпури откуда сплавимся по Ганге на вместительном рафте, по маршруту протяженностью 16 км, это займет у нас (вместе с заброской) около 3 часов.
Мы минуем 4 порога 2-3 категории сложности, на половине пути будет одна остановка для прыжков в реку с 5-и метровой скалы (по желанию).
В 17.00 трансфер в Аэропорт Дели и вылет ранним утренним рейсом в Москву.
Руководитель мероприятия оставляет за собой право менять программу в зависимости от горных погодных условий, заторов на высокогорных серпантинах и других объективных обстоятельств.
Пять шагов к цели!
1
Заявка
Отправьте нам заявку, мы свяжемся с вами и ответим на все вопросы.
2
Предоплата
Что бы забронировать место в группе, мы просим выслать нам предоплату на карточку в размере 200$.
3
Авиабилеты
После всех согласований с нами, вы покупаете авиаперелет на нужные даты.
4
Страховка
Нужно обязательно оформить туристическую страховку, сейчас это очень просто сделать онлайн.
5
Виза
Вы оформляете визу в Индию, на необходимый период, есть несколько несложных вариантов это сделать, в том числе не вставая с дивана!
6
Вылет
Собрав все вещи и документы вы вылетаете к нам. А мы вас уже ждем - встречаем в аэропорту Дели и сопровождаем до отеля. До встречи в Индии!
Мечты сбываются! Индия совсем рядом!
Итак друзья, вы приняли правильное решение! Теперь осталось сделать последние три дела, без которых ну никак не обойтись - это ПЕРЕЛЕТ, СТРАХОВКА и ВИЗА, а также мы вам подробно расскажем что взять с собой - об этом ниже, с ссылками на полезные ресурсы.
Our clients love us
I think if you do something and it turns out pretty good, then you should go do something else wonderful, not dwell on it for too long.
Farrel Gulierm
Projects manager in Pixels
Before incorporating visual aids into speeches, the speaker should understand that if used incorrectly, the visual will not be an aid, but a distraction.
Samuel Willson
Creative director in DD agency
You can't connect the dots looking forward, you can only connect them looking backwards.
Sarah Lewin
Founder of Pic Pen studio
It is necessary to choose a visual aid that is appropriate for the material and audience.
Alex Larkins
Creative director SoSoul magazine